Tinggal di Kota Baru Untuk Membuat Hidup Anda yang Tidak Menyenangkan Lebih Baik

Untuk mencapai hal-hal hebat dalam hidup, Anda harus bereksperimen. Jika Anda tidak mencoba hal-hal baru maka Anda akan terus hidup monoton. Kami tidak suka jika hal-hal tidak berjalan seperti yang kami inginkan. Kami menolak jika ada transformasi yang terjadi dalam hidup kami, tetapi kami tidak menyadari bahwa jika kami tidak bereksperimen maka tidak ada yang baru atau mungkin baik akan terjadi dalam hidup kami. Jika kita melakukan hal-hal di zona kenyamanan kita, maka kita mendapatkan pengalaman baru yang pada akhirnya membantu kita untuk membuat hidup lebih baik. Pengalaman penting untuk pertumbuhan kesehatan mental dan fisik kita.

Jika Anda menginginkan sesuatu yang baru atau lebih baik untuk terjadi dalam hidup Anda, maka Anda harus keluar dari zona nyaman Anda. Sehingga Anda harus belajar hal-hal baru yang pasti bermanfaat dalam meningkatkan kehidupan Anda. Ini akan menjadi pengalaman seumur hidup, di masa depan Anda akan tahu bagaimana menangani kejadian serupa.

Fleksibilitas

Perubahan memberi Anda fleksibilitas. Anda dengan mudah dapat menyesuaikan kondisi baru, lingkungan baru, dan orang-orang. Akibatnya Anda tidak akan merasa gelisah ketika sesuatu yang tidak diharapkan akan terjadi.

Kemajuan

Kita tahu bahwa tidak ada yang akan meningkat dengan sendirinya. Kita semua memiliki beberapa hal dalam hidup kita yang ingin kita ubah seperti keuangan, kepribadian, pekerjaan, rumah, dll. Kita harus melakukan berbagai hal dengan cara yang berbeda untuk membuat sesuatu yang baru terjadi. Tanpa mengubah atau bereksperimen, tidak akan ada perbaikan.

Kekuatan

Bereksperimen atau berubah tidak berarti bahwa sesuatu yang positif akan terjadi. Terkadang hal itu bisa berakibat buruk, tetapi itu akan memberi Anda kekuatan untuk menghadapi peristiwa yang tidak menguntungkan. Amit-amit! Tetapi Anda akan siap di masa depan untuk setiap kecelakaan.

Tinggal di kota yang berbeda adalah pengalaman terbaik yang dapat kita miliki. Ini akan menjadi pembuka mata bagi banyak orang jika Anda tinggal jauh dari keluarga Anda. Anda akan memiliki hubungan yang erat dengan diri Anda sendiri yang membantu Anda memahami diri sendiri dengan lebih baik. Anda belajar untuk melihat hal-hal baru dan mungkin cara yang tepat. Ini dapat mengubah sudut pandang Anda terhadap kehidupan. Banyak hal positif dan negatif (tetapi memberi pengalaman penting) terjadi jika Anda mulai tinggal sendiri di kota baru seperti:

Anda menjadi mandiri

Awalnya menjadi independen sepertinya hal yang paling menakutkan yang pernah ada. Itu membuat Anda tidak aman dan ketakutan. Karena Anda harus bepergian sendirian di jalan-jalan baru, temui orang-orang yang tidak dikenal; berurusan dengan peristiwa yang tidak menguntungkan sendirian dan masih banyak lagi. Tetapi secara bertahap itu akan membantu Anda untuk mengatasi rasa takut ini membuat Anda kuat untuk menghadapi segala macam situasi dalam hidup.

Perspektif yang lebih baik

Tinggal di kota baru memberi Anda sudut pandang baru dan lebih baik kepada orang-orang, peristiwa, dan akhirnya membantu dalam meningkatkan kehidupan Anda. Di tempat baru Anda mendapat kesempatan untuk bertemu baru dan setiap orang memiliki pandangan berbeda terhadap berbagai peristiwa atau kejadian. Dan Anda harus tetap berpikiran terbuka untuk menghadapi perspektif mereka. Anda akan belajar untuk menerima perubahan dan menemukan hal-hal baru yang akan membantu Anda dalam meningkatkan kehidupan.

Bangun koneksi dan jaringan baru

Ketika Anda pindah ke lokasi baru, Anda tidak memiliki jaringan atau grup lama Anda. Jika Anda hidup mandiri, maka Anda harus tahu beberapa orang yang dapat berada di sana bersama Anda jika Anda membutuhkan bantuan. Anda akan belajar membangun kelompok untuk bisnis, pekerjaan, teman, dll.

Pelajari keahlian baru

Jika Anda ingin mengatur diri sendiri di kota baru, Anda harus belajar keterampilan baru untuk menyesuaikan dengan grup Anda dan ini akan membuat grup Anda lebih kuat dan Anda akan dapat menyesuaikan diri dengan mudah.

Belajar untuk membuat keputusan

Seperti telah dinyatakan bahwa tinggal di kota baru memberi Anda pengalaman seumur hidup yang akan membantu Anda dalam mengambil keputusan. Anda akan menjadi mandiri dan membantu Anda percaya pada diri sendiri dan naluri Anda.

Anda Bisa Dengan Penuh Ketenangan Hidup di Kota Besar

Banyak dari kita percaya bahwa sulit untuk hidup dengan penuh perhatian di kota yang sibuk. Namun, sebagian besar dari kita hidup dengan lebih banyak kebisingan daripada sebelumnya, apakah kita tinggal di kota besar atau kota yang lebih kecil. Oleh karena itu, kita perlu memikirkan langkah-langkah untuk menyingkirkan diri kita dari kebisingan dan dari kesibukan untuk menghidupkan kembali keseimbangan mental dan kesadaran kita.

Dalam artikel ini, saya akan menunjukkan kepada Anda bagaimana menjadi sadar, di mana pun Anda berada. Ini karena mindfulness adalah keadaan pikiran. Oleh karena itu, lingkungan fisik seharusnya tidak menjadi masalah bagi kesadaran kita untuk membina. Dengan kata lain, kita bisa memupuk kedamaian, kehadiran, dan tujuan di tengah-tengahnya.

Berikut ini beberapa kiat untuk memastikan Anda dapat melakukan ini.

1. Luangkan waktu untuk melepaskan diri dari kebisingan beberapa kali sehari. Anda dapat melakukan ini dengan melihat ke bawah, jika aman untuk melakukannya. Idealnya, pergilah ke tempat pribadi di mana Anda tidak akan terganggu dan itu relatif tenang.

2. Fokus pada napas Anda dan ambil napas panjang yang panjang. Tarik napas ke hitungan lima dan hembuskan sampai hitungan lima. Lakukan ini selama empat atau lima putaran, dan kemudian kembali ke apa pun yang Anda lakukan.

3. Rencanakan satu hari dalam satu minggu. Selama hari ini, cobalah dan singkirkan diri Anda dari hiruk-pikuk dunia luar. Kita semua perlu mengisi ulang baterai kita. Jadi, satu hari dalam seminggu adalah aturan praktis yang baik untuk menjaga keseimbangan dan ketenangan pikiran.

4. Pastikan Anda mencabut beberapa jam sehari. Ini juga akan memberi Anda kesempatan lain untuk fokus pada hal-hal lain seperti membaca dan melakukan hal-hal yang Anda sukai seperti hobi Anda.

5. Luangkan waktu untuk istirahat dan rekreasi setiap hari. Tetapi selama waktu seperti itu, pastikan untuk tidak pergi ke pesta atau acara lain yang keras. Lebih baik, lakukan sendiri atau dengan tidak lebih dari satu orang lain.

6. Luangkan waktu dalam kesendirian setiap hari. Bahkan jika itu adalah dua puluh hingga tiga puluh menit, waktu ini seharusnya menjadi sakral bagi Anda untuk mengembangkan kesadaran dan untuk menjadi damai.

7. Lakukan setidaknya satu hingga dua, sepuluh menit meditasi setiap hari. Ini akan menunjukkan kepada Anda bagaimana perasaan Anda saat merasa nyaman. Kemudian Anda dapat mengembangkan perasaan kebebasan dan ketenangan pikiran ini di mana pun Anda berada.

Dengan mengambil langkah-langkah ini, Anda akan memupuk kesadaran dalam kehidupan sehari-hari Anda. Dan Anda juga akan hidup dengan cara yang lebih sehat dan lebih penuh perhatian.

Kebisingan menyebabkan kecemasan bagi kita seiring waktu. Begitu juga gadget teknologi kami jika kami terlalu sering menggunakan dan selalu terhubung. Kita semua dapat hidup dengan penuh perhatian, bahkan jika kita tinggal di kota besar. Kita dapat melakukannya dengan mengembangkan ketenangan pikiran dan kesadaran. Kesehatan dan kesejahteraan Anda bergantung padanya.